W miniony weekend miałam ogromną przyjemność uczestniczyć w Pilatesowym Campie, który organizowała Ania Wodrowska (www.funkcjomasaz.pl), włocławska fizjoterapeutka i trenerka.
Program obejmował pobyt od piątkowego popołudnia do niedzieli i był wypełniony wyjątkowymi atrakcjami. Na uczestniczki, które na Camp przyjechały z różnych regionów Polski, czekały upominki od Ani- m.in. maty do ćwiczeń oraz koszulki na treningi.
Lokalizacja wydarzenia była szczególnie dobrana na potrzeby takiego właśnie campu: Osada Karbówko (www.osadakarbowko.pl) wpisała się tutaj idealnie: doskonała kuchnia bazująca na produktach lokalnych, komfortowe pokoje hotelowe, sale do ćwiczeń, zielona przyroda i szum Drwęcy to główne atuty tej lokalizacji.
W trakcie Campu zrealizowałyśmy siedem intensywnych treningów: od porannych marszobiegów i pobudzającego cardio, poprzez sesje Pilates w plenerze oraz wieczorną medytację. Tego typu wyjazdy łączą przyjemne z pożytecznym: będąc z dala od codziennych obowiązków można całkowicie poświęcić się realizacji intensywnego treningu połączonego z relaksującą regeneracją.
Wiem doskonale, że z przyjemnością wezmę udział w kolejnym Campie Ani Wodrowskiej, gorąco Was zachęcam do takiej formy aktywności !
1 Komentarz